Este libro describe un programa de ejercicios de fisioterapia adaptado a cada una de vuestras necesidades. Adecuado al grado de independencia que tenéis (ejercicios con ayuda y sin ayuda) al grado de funcionalidad (diferentes posiciones de trabajo) y al medio (en piscina y casa). Por ello debéis pedir consejo a vuestro fisioterapeuta y/o médico acerca de los ejercicios más apropiados para vosotros. Los ejercicios de fisioterapia tienen como fin mejorar y mantener aquellos aspectos físicos que os permitirán tener una mejor calidad de vida. El objetivo buscado con la fisioterapia es el de permitiros desempeñar más y mejor actividades de la vida cotidiana. Os motivará el observar que aumenta vuestra capacidad de tolerar esfuerzos que antes os agotaban, al disminuir la fatiga. Aumentará el tiempo que pasáis de pie y mejorará la postura. Mejorará la manera en que camináis (siempre que sea posible) al desarrollar mejor movilidad en las piernas y aumentar vuestro equilibrio. Todo ello reforzará vuestra motivación y ganas de hacer cosas.

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